有不少人的頭發雖然天天洗,但是看著還是很油,下面濟南假發的專家給大家總結一下如何應對頭發出油?
假發專家談到要選擇適合普通頭發的洗發水,用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。最好使用適合于普通頭發的香波,這種香波包含有柔和洗滌活性物質,每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用于油性頭發的香波不能經常使用,因為它包含有更強的有清潔作用的洗滌活性物質,對頭皮的刺激較大,只能在頭發已經起油和打綹后才可使用。洗頭溫度請務必保持在20攝氏度至25攝氏度的水溫。
我們要注意日常生活中的合理飲食,我們都知道發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品,少吃糖及脂肪類食物。
假發專家提醒大家注意自己的日常生活習慣,應保持正常的生活作息與充足的睡眠,避免過度勞累。此外,也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力,并應避免長時間處在空調環境中。